２年前から腰痛が始まり、最近は痛みはないが 疲れやすい。

昨日、久々に８人制サッカーしたら腰が痛くなって…

というお客さまがご来店。

事前検査で上半身を後ろに反らせる（腰部屈曲）とやはり 腰が痛い。

・首と胸部の動きが硬い

・腰部の痛みは起立筋群で、強烈に真上から引っ張られてる様な感触

という点が気になりました。

原因を見つける為、弛緩反応ポイントを探る。

足のポイントでは痛みレベル１０が６に収まった。

肩のポイントでは痛みレベル１０が８に。

この時点でまず足から施術したほうが良いかな、と早合点…

太ももの腸頚靭帯関連を緩めようとまず、仰向けに寝てもらうことに。

と、ここで

全身の筋膜が異様にピンと張っている状態に気づく。

胸部＆胸鎖関節の強張り具合もかなり強い。

これまでの経験から今回の腰痛の原因は「頭」だ！

と気づく。

っていうか、足のポイントで中途半端な弛緩反応だったから本来ならさらに頭と首の弛緩反応ポイントを

検査すべきなのにしていなかったことに気づく；

ああぁ

事前検査ぬかりなくちゃんとしないと…；（戒め！）

ということで「頭部」を先ず施術することに。

後頭部も前頭部もガッチガチです。

ひょっとして…

と思い 肩 ひじ 僧帽筋を触るとこれまたガッチガチ。

原因となる「ある姿勢」が何となく予想つきました。

とりあえず10分程かけて頭を弛緩させて起き上がってもらいました。

「あ！ ぜんぜん違う！
起き上がろうとする時も
腰が痛かったのに！？」

腰の痛みレベルが１０だったのが頭だけ10分間施術したらレベル２～３くらいにまで下がりました！

原因となる、「ある姿勢」を頻繁にしているかどうかお客さまに確認すると当たってました。

その「ある姿勢」とはうつぶせに寝ながら身体を肘で支え読書かスマホをずっと見ている時の姿勢です。